¿Por qué nos cuesta tanto trabajo tener pensamientos felices?¿Por qué nos cuesta tanto trabajo ver nuestras cualidades y fortalezas y las de los demás? ¿por qué esperamos siempre lo peor en vez de siempre lo mejor? ¿por qué se nos olvida contemplar la belleza de la vida? ¿por qué nos cuesta tanto trabajo ser felices?
Un Pensamiento Feliz
Hay una escena muy interesante en la película de Peter Pan, al final cuando Peter Pan está volando entre las velas del barco peleando con el Capitán Garfio. El Capitán sabía como desactivar el poder de volar de Peter Pan, así que empezó a hacerlo sentirse inútil, cobarde, derrotado, enojado, entonces Peter Pan afectado por esas palabras ya no podía volar y empezó a caer y Campanita le gritaba "¡Un pensamientoo feliz! ¡un pensamiento feliz!", y cuando Peter Pan podía volver a concentrarse en un pensamiento feliz, podía nuevamente retomar el vuelo.
Es claro que para la mayoría de las personas es más fácil tener pensamientos de preocupación y de tristeza que de confianza y alegría. Tenemos "botones" emocionales que se activan fácilmente en ese sentido porque como explican los neurólogos: tenemos rutas neuronales que las reforzamos tan frecuentemente que se activan al mínimo impulso y al parecer tenemos pocas rutas neuronales de pensamientos de confianza y felicidad y además poco reforzadas, por lo tanto es más difícil activarlas.
La élite que domina en el mundo ha creado una prisión mental para mantenernos con pensamientos de temor, preocupación, ira, desaliento y todos aquellos que nos roban nuestra energía y por lo tanto nos convierten en esclavos dóciles. Desde hace siglos han creado instituciones religiosas, políticas, económicas y últimamente científicas para mantenernos atemorizados, para condicionarnos psicológicamente a sentirnos inferiores, débiles, ignorantes, tontos, inútiles, malos, seres que necesitan ser guiados, protegidos, controlados y castigados por ellos que son los poderosos, inteligentes y virtuosos.
Emancipate Your Selves From Mental Slavery
None But Ourselves Can Free Our Minds... (Bob Marley)
No es de extrañar que para la mayoría sea más fácil pensar en forma fatalista ya que desde la infancia sus padres, bajo el peso del sistema apenas tienen tiempo para proveer lo material y muchas veces ni siquiera conocieron la importancia de un abrazo y un "te quiero", de tal manera que los hijos crecen sin sentirse mirados y queridos, luego agregan sus propias cargas de adultos a los que siguen.
De todo ese manojo de malestares del alma aprisionada en esta estructura nefasta, van. a surgir todo tipo de malestares físicos, psicológicos, mentales y espirituales. Los cuales van a reforzar nuestros miedos, nuestros sentimientos de impotencia y vulnerabilidad, de soledad y desamparo ante la loza pesada del sistema. ¿De dónde sacar pensamientos felices? ¿a qué le tiras cuando sueñas mexicano?
No es difícil darnos cuenta de que todo en este mundo es dual, es decir, tiene su opuesto: luz-oscuridad, enfermedad-salud, bueno-malo, lejos-cerca, alegría-tristeza, y así hasta el infinito. Si todo tiene su opuest, todas las cosas malas que nos esclavizan tienen su opuesto bueno que nos libera. Entonces sí existen la felicidad, el amor, el perdón, la paz, la verdad, etc. No es un optimismo ingenuo, es pura y sencillas lógica. Siempre podemos oponer a una idea esclavizante una idea liberadora sabiendo que no es una fantasía o una esperanza hueca.
Si decido por los opuestos positivos, constructivos, liberadores, puedo encontrar pensamientos felices de sobra, todo depende a qué le de atención mi mente, depende qué ideas decida yo reforzar todos los días.
Pero, ¿Cómo paso de las ideas en mi cabeza a los sentimientos en mi corazón? ¿cómo un pensamiento se puede convertir en una realidad en mi vida?
Recuerda Quién Eres
Me viene a la mente otra escena de otra película: El Rey León. Cuando el joven Simba andaba vagando desterrado del reino que fuera de su padre, el mono-chamán le hizo ver un reflejo de su rostro en una laguna y ver en ese rostro el reflejo del rostro de su padre ... "él vive en ti.." su padre le dice "has olvidado quién eres y así me has olvidado a mi.... recuerda quién eres".
https://www.youtube.com/watch?v=1UDBcAxeP9U
¿Quién no ha escuchado o leído Génesis 1:26? Fuimos creados a imagen y semejanza de Dios, pero parece que tan gran maravilla nos pasa desapercibida, no somos sólo creación, ¡somos hijos de Dios! con cualidades semejants a las de Él. Somos reflejo de Dios en este mundo. Si Él es Amor, nosotros también, Si el es Paz, nosotros también, si Él es Feliz, si Él es Creador, nosotros también nosotros también. Tenemos sus cualidades en proporción a nuestra condición de hijos. Precisamente los poderes que controlan este mundo, nos han aprisionado mentalmente, nos han hecho olvidar quienes somos, porque si lo sabemos ya no nos pueden esclavizar. "La verdad los hará libres" (Juan 8:32)
Olvidamos todos los días voltear y contemplar el cielo infinito, sentir la dulce tibieza de la tierra bajo nuestros pies, mirar realmente a quien nos mira, escuchar realmente a quien nos habla. Al olvidar quienes somos olvidamos todo lo bueno que nos rodea y nos llena, que no es otra cosa que la presencia amorosa, poderosa y protectora de Dios.
Todos los días enfrentamos pequeños retos que nos mantienen distraídos y preocupados, y de vez en cuando sufrimos grandes golpes que parecen derrumbarnos. Y así nos encontramos de pronto enganchados en el anzuelo de esas trampas pero si estamos conscientes de quiénes somos, sabemos que todo eso es ilusorio y no puede dañarnos, la realidad Absoluta es Dios, en ese nivel no hay dualismo, Él es la última realidad y está cuidando de nosotros, "Y esta es la confianza que tenemos en Él: que si pedimos alguna cosa conforme a su voluntad Él nos oye."
En el pasado hemos sido creadores ciegos porque usamos nuestras facultades para enfermarnos llevados por nuestra ignorancia, pero ahora podemos trabajar para nuestro bien. Si nuestra atención se enfoca en la confianza, la paz, la gratitud, la alegría, el amor, la generosidad, etc.
La clave para tener pensamientos felices y sanadores (que llenen el corazón no sólo la mente) está en recordar quiénes somos, en apreciar todas la bendiciones que recibimos a cada instante y agradecerlas. APRECIAR Y AGRADECER Y FESTEJAR todo lo bello y bueno que recibimos a cada paso. Hay que SONREIR Y REIR hay que festejar cada día por el gozo del Amor Supremo que nos ha creado y es la Esencia de nuestra vida y cuanto Es.
Un corazón agradecido es la salud del cuerpo libera dopamina y serotonina, reduce el estrés y fortalece el sistema inmunológico. "Todos los días del afligido son malos pero el corazón contento tiene un festín continuo." Proverbios 15:15
